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如果我的脚受伤怎么办?

来源: 365bet官方开户 作者: 365bet365体育在线 发布时间:2019-08-12
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足部压力是一个非常痛苦的解决方案:1,由于肌肉和韧带损伤引起的过度活动,在早期阶段有冷水或冷敷,可以减少组织肿胀,然后,您可以使用小乳液激活血液肿胀和镇痛效果。
建议在此期间休息以避免疼痛恶化。
2.如果正常人按压脚,幅度过大,有一定程度的疼痛,尤其是脚和臀部。这与长跑运动员一样“长寿”。目前最重要的是你有坚强的意志和坚强的心,不会停止。


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